这个人之所以站在这里，不只是因为她严厉、因为她是教官
而是因为她真的强，强到每一个动作、每一个角度、每一分力道都像经过千百次实战和训练打磨出来的一样，没有一点虚的
季凛把沙袋放回原位，站起身看她「看懂了？」
安以棠立刻回神「是」
「那就做」
安以棠深x1一口气，蹲下身把拖带重新扣好
她照着季凛刚刚的方式，用左手去主拉拖带，右手只负责辅助稳定，先把重心压低，再往後带
第一下没拉动
不是完全没动，而是沙袋只被她拖出半个掌宽的距离，就因为她腰腿发力节奏没接好，整个重量又沉沉砸了回去
季凛站在旁边，语气毫不留情「腰腿呢？你是打算用手把八十公斤扛走？」
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