安以棠咬了咬牙，重新调整姿势
第二次总算把沙袋拖了起来，可拖到一半，因为她右手下意识多帮了一点力，手腕瞬间被扯得一痛，脚下也跟着乱了半步
「停」
季凛一开口，她立刻僵住
「我刚刚怎麽说的」
安以棠喘着气，低声道「右手只辅助固定，不主拉」
「那你现在在g什麽」
安以棠没答
她其实知道自己刚才犯了什麽毛病——
一旦重量起来，她就会本能想用自己最顺手、最熟悉的那边去接，哪怕那只手现在根本不适合
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