这也是很多人当初对易建联“椅子男”的一个误解。
椅子在基础训练中的作用是非常关键的。
几套动作下来，孙昊感觉腿部已经有轻盈感了。
这是身体完全练开了的信号。
他在这时候停了下来，接着开始后面的控球和投篮训练。
相比于力量和弹跳，这两方面是他更擅长的。
要知道在NCAA，它们是训练的重中之重，也是金字塔最底层的部分。
大幅交叉运球、低位交叉运球、连续胯下背后运球、连续胯下体前运球、胯下后8字、后8字手指运球练习、蜘蛛运球等等。
控球或者运球的训练方法多样化，但目的都是一个，就是掌握球感，达到最后的人球合一。
身体天赋是天生的，但球感基本上都是靠不停地训练造就的。
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