大众文学 > 综合其他 > 乱世栋梁 >
        负责监督兵卒们锻炼的吴长竿,看着这划船机,以及奋力“划船”的人们,不由得想到了彭蠡湖。

        想到自己当年在湖里划船的情景。

        他本是湖里的一个水寇,经过一系列变故,在白石村李三郎手下做事。

        一眨眼十来年过去,李三郎成了“新平公”,大名鼎鼎的常胜将军,而他也成了家,有了田产,如今作为新平公的‘军士’,督导营兵训练。

        这划船机虽然是机器,但在其上“划船”,感觉和真正的划船差不多,且“阻力”可调,能够逐步提升锻炼强度,达到更好地锻炼效果。

        前提是操作划船机的动作必须正确,否则容易扭伤,反倒不妙。

        吴长竿和其他几名军士,是专门负责力量训练的“教头”,精通从引体向上、俯卧撑、千斤卷到甩大绳、卧推、划船机等锻炼项目的动作要领。

        所以基本的工作就是在健身房监督、指导兵卒们锻炼,然后进行日常考核。

        一系列训练考核制度,照办新平公部曲的训练考核训练制度,这套制度经过多年实践、完善,行之有效,现在用来训练营兵,同样效果出众。

        “老队长。”

        呼喊声把吴长竿从回忆里拉回来,他转头一看,却是带着人来进行考核的夏侯安。

        内容未完,下一页继续阅读