怎么能这么轻易就答应呢?
耕四郎心中很蛋疼,完全措手不及,自己女儿什么时候这么老实了。
而另一边。
唐神继续说道:“也不是不让你碰剑,只是不能碰你自己的剑,每天晚上,你还需要捧着你自己的剑,静坐半个小时。”
古伊娜立刻说道:“是,老师。”
“嗯,很好。”唐神对古伊娜的反应还是很满意的,毕竟谁不喜欢一个听话的徒弟:“那我们就开始把!”
古伊娜顿时凝神听从教导,不放过唐神任何一句话。
同样,还有一个‘徒弟’也在认真听着。
唐神拔地而起,一跃而上,两只脚各取一根木头,顺势而蹲,口中呼吸节奏猛地发生变化,缓慢而又悠长,却又平稳有力。
同时口中说道:“看好了,此名为桩,马步桩,两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇;两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行;含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆;同时胯向前内收,臀部勿突出;两手可环抱胸前,如抱球状;虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”
马步蹲的相当正中,虽似蹲在其上,却让人感觉到一股力量喷涌而出,一种特殊的韵律凸显而出。
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