安以棠则安静地坐在另一边，把护带稍微松开一点，活动了一下手指
还行
酸、胀、闷痛都在，但还在能忍的范围内
至少没有像昨天那样，一用力就牵扯得整条手臂都不舒服
她刚把护带重新固定好，身旁忽然落下一道影子
安以棠抬头，看见周奕站在她旁边，手里拿着纪录板，垂眼扫了下她的右手
「还撑得住？」
安以棠立刻坐直了些「报告，可以」
周奕看了她两秒，像是在判断这句话的可信度，最後只淡淡嗯了一声
「下午如果有需要破门、强压角度的动作，凛教官会调位置」
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