杨初华心神一震，收起负面情绪，仔细听贝舒尔的指导。
「你的舞蹈很JiNg致、很美，但是生命力只在上半身的舞动间，你C纵冰鞋的双腿像是一个公事公办的工具，只是为了凸显你的舞蹈而存在。当你做舞蹈动作的时候，你倾向全力而为，但这种全力将使你花更大的力气拉回重心。」贝舒尔说：「听说你滑冰的资历只有五年，我想除了天赋之外，你小时候学舞的经历应该帮助了你很多，也正是如此，你更必须明白，滑冰并不能和芭蕾、现代舞画上等号，这是一项截然不同的运动。」
「我相信你跳舞的时候可以什麽都不想，依靠肌r0U反S和美感，配合音乐去舞动，可滑冰的时候，我希望你保持至少一半的意志，将你的注意力放在双脚，以及和双脚连接的躯g上。」
杨初华低头看着他的双脚，喃喃道：「不是由我的上半身去带动双腿，而是由双腿向上带动？」
贝舒尔拍了拍手，「说得很好，就是这样！你做接续步的时候，主T本来就是下半身，所以这一块可能看不出来，但是你在跳跃时，过於松散的身T结构，会让你起跳、滞留和落地这三个阶段都受到影响。」
他们散步到了冰场的过弯处，贝舒尔在这里停下，将手脚交叉，摆出跳跃时收紧核心的姿势。
「每一次跳跃，你都一定要感知肌r0U发力的位置，有意识地去延长发力时间，和四肢往中央的集中。熟练後身T会依赖反S不假，尤其我们要在短短的两三秒间完成三至四个周圈，也不可能思考太多，但是认真感受你的身T，能帮助你减少失误机率。」
杨初华正了正神sE，「我了解了，谢谢教练。」
「那你试一次看看？」贝舒尔退开，对他微笑。
杨初华点头，背过身向後滑行。
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