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        「我跳得太低了。」要不是他最後有撑住,三圈跳差点因为圈数不足而降级。

        罗狄恩轻轻「嗯」一声,「原因很明显。你再多做点陆上训练吧。」

        「……我每天都有在做。」杨初华忍不住回嘴。

        「那就是练习时间不足,或者你根本没有全心投入。」罗狄恩双手环抱着x,眉头微小地挑了下,「你不会以为做重训、陆上跳跃的时候,只要脑袋放空反覆动作就好了吧?」

        杨初华被戳到痛处,不免有些心虚。

        他怎麽跟贝舒尔教练说了一样的话,原来他的问题真的这麽明显吗?他在俱乐部的时候,倒没有特别被指正这些……

        杨初华T1乾燥的唇,「你是不是要说,我应该认真感受每次出力的位置,记住身T给我的回馈,再接下去锻链?」

        罗狄恩把手放下,「看来教练已经指导过你,那我就不必多说了。」

        「等等。」杨初华在他前方虚拦了下,「所以如果我要改善下盘稳定度,真正让双腿成为主T,避免上半身过度延展而影响到下肢,也是先加强重量训练吗?」

        罗狄恩顿了顿,以奇怪的眼神瞧他。

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