“也行，上午做这个，下午去打沙袋。”
“是，老师。”
“小丫头你继续。”
“那个杨帆……我觉得他得去那边双杠上，做双臂勾双杠的动作……练习臂力，我上次看过他打比赛，他的拳头虽然还是很猛，但臂力不够……”
杨帆讶异的抬头看向她道：“如果臂力不够，会对我照成什么影响？”
“会造成，下次李鹤用手掌劈你的时候，你的手臂还是扛不住他的劈……”
杨帆哭笑不得道：“我没明白了……但我也先尝试下，枭神的这个训练方式吧，下午我再去练臂力。”
杨冕也忍不住开口道：“小阿寻……我呢？我有什么能临时抱佛脚的地方吗？”楚千寻朝着她眨了眨眼道：“平时在宿舍，凌映雪给你安排的运动量，就已经是适合你这种力量型选手的训练了，你的重心已经够稳了，臂力很很强，你需要练习的是，灵
敏度。”
“可……这里没有灵敏度训练。”
“这还不简单……教练，我申请弄个灵敏度训练的训练场！这里的所有学生包括枭神，都缺乏这种运动。”
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