她指着双儿的躯T道：「这条是任脉，任脉是一条气血由下而上循行的Y经，起始于小腹之下二Y之间，上行经丹田、神阙、心x、咽喉，直到下巴，与督脉构成一个循环带，共有二十四个x位。」
她稍稍翻过双儿身T，又指着双儿的背部道：「这是督脉，督脉的气血运行也是由下而上，从尾椎沿脊椎上行，绕过头顶，鼻梁，至上牙缝而止，共有二十八个x位，属于yAn脉。」
她说：「任、督两脉如能畅行无阻，则我们人T的气血旺盛，JiNg力自然充沛，学武之人功力自能大为JiNg进，不过，我们现下要学的神功秘诀称之为肾经，也就是如何来加强十二正经中的足少Y肾经的功能，这条经络是控制生殖和X能力的关键，这男，也称之为肾水。」
原来肾经是一条气血上行的Y经，自足心涌泉x开始，斜向内踝，沿胫骨之后上行，过膝内侧，入腹上至前x俞府x而止，共有二十七x，左右对称，计五十四x，极为复杂，怪不得没有内功基础的人不易学习。苏荃道：「除了这些x位之外，我们要先从控制丹田周边x道开始，那就是腹下的关元、归来、曲骨、会Y诸x，和背后相对的命门、肾俞、长强诸x。」
诸nV除了公主对经脉和x位不甚了解之外，阿珂只是没有内功基础，但毕竟是学武之人，师父九难是武学大师，这些基本功夫当然有所传授。韦小宝只是不肯学，但对苏荃所讲的一些道理倒是一点就透，而现在他听得又特别用心。苏荃俯身m0一m0双儿下T，cHa进一根食指，觉得Sh漉漉的，转头对韦小宝道：「你过来，把你的至宝cHa入双儿妹子的里面。」
韦小宝愕了一下，随之嘿嘿一笑，脱去衣衫，蹲下身子，挺起向双儿yHu，稍一就全根尽入，他还要继续，苏荃已阻止他道：「现在是练功，先不急着相好。」
韦小宝只好停住。苏荃在双儿耳边念了一段口诀，道：「开始吧！」
双儿点点头，但却也不见她有何动静，自是在默默运功。苏荃又对韦小宝道：「先照陈师父教的内功心法运功一周天，然后用心和双儿相好，同时再气守丹田，力纳神阙，疏命门、肾俞，冲长强。」
韦小宝欢叫一声，道：「是！」
立刻默运内力，气转一周，即开始用力，并照着口诀守丹田，纳神阙，疏命门、肾俞，冲长强。一番急冲猛cHa，双儿脸红气喘，手挥T摇，韦小宝却是愈cHa愈有劲，虎虎生风，众nV看得心旌动荡，面红气粗，公主更是虎视眈眈，双眼火光直冒。两人相好了近半个时辰，韦小宝的动作居然进退有据，全不似昨天那样狠冲蛮撞，双儿忍不住SHeNY1N出声，喉间嗬嗬有声，与她昨晚强忍不啃声的情况大异，显然是享受到了极大的快感。苏荃在旁提醒他们道：「不必强自忍住，该出水就出水吧！」
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