第6章习惯寄放三日
【视角：未央】
上午十点，骑楼的风把招牌晃出一个小弧。夏禾把帘子卷到一半，门铃替我们先「叮」了一声。
简甄nV推门进来，马尾绑得很高，眼下有一圈浅青。她拇指在食指侧边蹭来蹭去，像在滑手机的起手式。
简甄把一卷白sE充电线放到柜台：「我想把晚睡滑手机这个习惯寄放三天。我要准备面试，晚上十一点後就会失控，一滑到两点。」
夏禾把水杯推过去：「你想要的状态，用一句话说。」
简甄深呼x1：「**三天内，十一点後不再想滑——我想一躺平就能睡。**不是永远，只要三天，让我把作息拉回来。」
我把玻璃罐拉近，语气放慢：「原则先说——我们不替你自制，只把你和习惯的距离拉开。两个选择，你挑一个。」
我写下两行字，转过纸面，指节按住纸角：
未央：「
一，把床头充电线交给我们三天；今晚起，23:00–05:00之间，你会自然把手机放回客厅充电，床边的手会空下来。
二，把你追剧通知的红点和短影片滑到底的手势借给我们三天；效果明晚开始，每次解锁会先停一秒，你会想起先关萤幕。选快，或选轻。」
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